Käte tuimuse põhjused: 7 peamist põhjust, mille puhul tasub tervisele tähelepanu pöörata

Käte tuimus: 7 sagedast põhjust ja märki, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.

Tõenäoliselt oled rohkem kui korra ärganud tundega, et käsi oleks justkui „võõras”, suriseb, on tuim või liigub raskelt. Enamasti juhtub see ebamugavas asendis magades, kui närv on mõneks ajaks surve all või verevarustus häirub. Kehaasendit muutes kaovad ebameeldivad aistingud tavaliselt kiiresti.

Korduv, kaua kestev või koos valu, nõrkuse ja koordinatsioonihäiretega esinev tuimus võib aga olla seotud närvide, lülisamba, ainevahetuse või vereringe probleemidega. Sellisel juhul on oluline mitte ainult sümptomit leevendada, vaid selgitada välja selle põhjus.

1. Kaelapiirkonna närvide ärritus

Kaelaosa lülisambas paiknevad närvijuured edastavad signaale õlgadesse, kätesse ja labakätesse. Kui närv surutakse kokku või ärritub, võivad tekkida kaela- või õlavalu, mis kiirgub kätte, samuti surin, tuimus ja lihasnõrkus. Seda seisundit nimetatakse kaela radikulopaatiaks.

Sümptomid võivad tugevneda, kui istutakse kaua langetatud peaga, töötatakse arvuti taga või tehakse teatud kaelaliigutusi. Ainult tuimuse põhjal ei saa siiski järeldada, et inimesel on osteokondroos. Täpse põhjuse hindab arst.

2. Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui randmes surutakse kokku keskpidine närv. Kõige sagedamini muutuvad tuimaks, hakkavad surisema või valutama pöial, nimetissõrm, keskmine sõrm ja osa sõrmusesõrmest. Sümptomid tugevnevad sageli öösel või hommikul.

Probleemi riski võivad suurendada korduvad käeliigutused, randme koormus ja mõned terviseprobleemid. Haiguse süvenedes võib haare nõrgeneda ning tassi hoidmine, nööpide kinnitamine või peenmotoorikat nõudvate toimingute tegemine muutuda raskemaks.

3. Küünarluunärvi pitsumine

Kui küünarluunärv on küünarnuki piirkonnas pikemat aega surve all, muutuvad kõige sagedamini tuimaks väike sõrm ja sõrmusesõrm. Ebameeldivad aistingud võivad tugevneda, kui hoida kätt kaua kõverdatuna, magada küünarnuki peal või toetuda sageli küünarnukile.

Kui tuimus muutub püsivaks, käsi nõrgeneb või sõrmi on raske laiali ajada ja rusikasse suruda, ei tohiks arsti poole pöördumisega viivitada. Pikaajaline närvisurve võib mõjutada labakäe talitlust ja lihaseid.

4. Perifeerne neuropaatia

Perifeerne neuropaatia tähendab perifeersete närvide kahjustust. See võib põhjustada tuimust, surinat, põletavat või torkivat valu, tundlikkuse vähenemist, tasakaaluhäireid ja lihasnõrkust. Sümptomid algavad sageli jalgadest, kuid võivad ilmneda ka kätes.

Üks sagedasemaid neuropaatia põhjuseid on suhkurtõbi. Närvide tööd võivad mõjutada ka B12-vitamiini puudus, kilpnäärme häired, mõned infektsioonid, autoimmuunhaigused, alkohol või teatud ravimid.

5. Vitamiinide ja vereanalüüside näitajate muutused

Käte tuimus ei ole alati tingitud närvi mehaanilisest kokkusurumisest. Näiteks võib B12-vitamiini puudus mõjutada närvisüsteemi ning põhjustada surinat, tundlikkuse muutusi, nõrkust või tasakaaluprobleeme.

Aneemia avaldub sagedamini väsimuse, nõrkuse, pearingluse ja õhupuudusena, mistõttu ainult käte tuimus ei ole piisav põhjus selle kahtlustamiseks. Põhjust ei tohiks omal käel oletada. Arst võib määrata vereanalüüsid ning kontrollida glükoosi, vitamiinide, kilpnäärme ja muid näitajaid.

6. Hulgiskleroos ja teised neuroloogilised haigused

Käe või mõne muu kehaosa tuimus võib olla üks hulgiskleroosi sümptomeid, kuid see haigus ei ole käte tuimuse kõige sagedasem põhjus. Tavaliselt esinevad koos tuimusega ka teised neuroloogilised nähud, näiteks nägemishäired, koordinatsiooniprobleemid, ebatavaline nõrkus, tasakaaluhäired või muutunud tundlikkus.

Ainult surina või tuimuse põhjal sellist diagnoosi panna ei saa. Kui sümptomid korduvad, levivad või kestavad kauem, on vajalik arsti läbivaatus.

7. Insult või mööduv ajuvereringehäire

Kõige ohtlikum olukord on ühe käe, näopoole või ühe kehapoole äkki tekkinud tuimus ja nõrkus. Eriti oluline on kohe reageerida, kui samal ajal vajub üks näopool alla, kõne, nägemine või tasakaal häirub, inimene muutub segaseks või tekib väga tugev ja ebatavaline peavalu.

Sellisel juhul tuleb viivitamata helistada hädaabinumbril 112. Ei tohi oodata, et sümptomid ise mööduvad, sest insuldi ravi puhul loeb iga minut.

Millal tuleks arsti poole pöörduda?

Pane aeg perearsti juurde, kui tuimus:

• kordub või ei möödu;
• äratab öösiti;
• levib kätte, õlga või teistesse kehapiirkondadesse;
• esineb koos valu, nõrkuse või esemete käest kukkumisega;
• raskendab kirjutamist, tassi hoidmist või igapäevatoiminguid;
• tekkis pärast kaela, õla, küünarnuki või randme vigastust.

Arst hindab, millised sõrmed muutuvad tuimaks, millal sümptomid algavad ning kas need on seotud kaela või käe asendiga. Vajadusel määratakse vereanalüüsid, närvijuhtivuse uuring või pildidiagnostika.

Kõige olulisem

Lühiajaline käe tuimus pärast magamist ei ole enamasti ohtlik. Sageli korduv või süvenev tuimus on aga organismi signaal, mida ei tohiks eirata. Mida varem tehakse kindlaks närvi pitsumise, neuropaatia või mõne muu haiguse põhjus, seda suurem on võimalus säilitada käe tundlikkus ja liikuvus.

See teave on mõeldud üksnes üldiseks tutvumiseks ega asenda arsti konsultatsiooni.