Tagetis — sajast hädast aitav taim, mis kasvab peaaegu igas lillepeenras

Tagetis (Tagetes) on üks levinumaid taimi meie aedades ja peenardes. Erksad, päikeselised, meeldiva lõhnaga ja vähenõudlikud taimed on sajandeid hinnatud mitte ainult ilu, vaid ka ravivate omaduste tõttu.

Kuigi paljude jaoks seostub tagetis vaid dekoratiivse taimega, peab rahvameditsiin seda looduslikuks vahendiks paljude vaevuste korral. Viimastel aastatel kinnitavad seda üha sagedamini ka kaasaegsed teadusuuringud.

Mis teeb tagetise eriliseks?

Tagetise koostises on palju bioloogiliselt aktiivseid aineid: flavonoide, eeterlikke õlisid, karotenoide ja antioksüdante. Need ühendid avaldavad põletikuvastast, antimikroobset ja rahustavat toimet ning nende mõju organismile on üsna lai. Pole ime, et rahvas on öelnud: „tagetise õis kaitseb saja haiguse eest“.

Mõju maksale ja neerudele

Üks kõige enam uuritud tagetise omadusi on selle võime toetada keha puhastumist ja siseorganite tööd. On täheldatud, et tagetise tõmmis ja tee aitavad:

* õrnalt puhastada maksa ja vähendada selle koormust raske toidu või ravimite järel;
* parandada sapi eritust, mis on eriti oluline seedehäirete korral;
* vähendada neerupõletikke ja kergendada nende tööd.

Muidugi ei saa tagetist pidada ravimiks, mis asendaks arsti määratud ravi, kuid loodusliku toetusena organismile on see väärtuslik ja ohutu vahend.

Põletikuvastane ja valu leevendav toime

Tagetis on juba ammu tuntud oma võime poolest vähendada valu põletike korral. Selle ekstrakte kasutatakse:

* liigesehaiguste puhul,
* nahapõletike, ekseemi ja allergiliste reaktsioonide korral,
* kurgu või suu limaskesta ärrituse korral.

Üks lihtsamaid viise taime omadustest kasu saada on soe keedus kompresside jaoks või lahjendatud tõmmis kuristamiseks.

Ainevahetuse parandamine ja immuunsuse tugevdamine

Tagetise õied on eriti väärtuslikud sügisel ja talvel, mil immuunsüsteem nõrgeneb. Need aitavad organismil võidelda bakteritega ning antioksüdandid kaitsevad rakke kahjustuste eest. Regulaarne, kuid mõõdukas tagetise tee tarbimine võib:

* parandada ainevahetust,
* vähendada seedimisprobleeme,
* tõsta vastupanuvõimet viirustele,
* suurendada üldist energiataset.

See on looduslik vahend, mis ei nõua kalleid preparaate — piisab õigel ajal kogutud ja kuivatatud õitest.

Kuidas valmistada tagetise tõmmist?

Klassikaline retsept:

1. Vala supilusikatäis kuivatatud õisi üle 250 ml kuuma, kuid mitte keeva veega.
2. Kata ja lase tõmmata 15–20 minutit.
3. Kurna läbi.

Joo pool klaasi 1–2 korda päevas. Kompresside või naha hooldamiseks kasuta jahtunud tõmmist välispidiselt.

Ettevaatusabinõud

Kuigi tagetis on õrn ja ohutu taim, tuleks seda tarbida mõõdukalt. Ei soovitata:

* rasedatele ja imetavatele naistele,
* tugeva taimse allergiaga inimestele,
* kasutada koos tugevatoimeliste ravimitega ilma arsti nõuandeta.

Looduslik vahend, mis kasvab otse akna all

Tagetis on veel üks tõestus sellest, et loodus aitab sageli palju lihtsamalt, kui me arvame. Mõnikord piisab vaid pilgust tavalisele lillepeenrale, et märgata taime, mis võib tugevdada immuunsust, parandada ainevahetust ja toetada oluliste organite tööd. Kaasaegne teadus kinnitab vaid vana tõde: kasulik on sageli kohe käeulatuses.