16 ebameeldivat tunnet, mis tegelikult näitavad, et olete õigel teel

1. Ebamugavus kui muutuste lahutamatu kaaslane. Ebamugavus on muutuste lahutamatu kaaslane. Kahjuks ajame selle sageli segamini õnnetusega ja püüdes sellega toime tulla, väldime muutusi. Kuid uue arusaama saavutamiseks, piiravate uskumuste hülgamiseks ja tõeliste muutuste edendamiseks on ebamugavustunne vajalik. Ebamugavus on signaal, mis võib osutuda väga kasulikuks.

2. Tunne, nagu kogeksite oma lapsepõlve hirme uuesti. Avastate, et täiskasvanuna seisate silmitsi probleemidega, millega võitlesite lapsena. Kuigi see esmapilgul võib tunduda, et te pole neist õppinud, tähendab see tegelikult, et hakkate mõistma, miks te niimoodi mõtlete ja tunnete. See on esimene samm muutuste poole.

3. Kadumise ja eesmärgituse tunne. Kadumise tunne on tegelikult märk sellest, et olete hakanud oma elus rohkem kohal olema. Elate vähem mälestustes ja tulevikumõtetes, olles rohkem olevikus. Kuni te sellega harjute, tundub, nagu oleksite teelt kõrvale kaldunud. Kuid pidage meeles, et tegelikult on vastupidi.

4. Vasaku ajupoolkera „udu”. Kui sagedamini kasutatakse paremat ajupoolkera (tuginedes rohkem intuitsioonile ja emotsioonidele), võib tunduda, et vasaku ajupoolkera funktsioonid kaotavad oma tähenduse. Äkki muutub raskemaks keskendumine, organiseeritus ja pisidetailide meeldejätmine.

5. Emotsioonid, mis ilmuvad, et olla tunnustatud. Emotsioonid hakkavad ilmnema, kui nad otsustavad, et neid tuleks tunnustada. Meie ülesanne on nendega mitte võidelda. Nende kontrollimiseks on oluline need esmalt teadvustada.

6. Unekorduse rikkumine. Magate kas tavapärasest rohkem või vähem, ärkate öösel üles, kuna ei saa mõtlemist lõpetada. Tunnete end kas täis energiat või täielikult kurnatuna.

7. Elu tavapärase käigu muutmine. Äkitselt sunnitakse teid kolima, lahutama, kaotama töökoha, sattuma avariisse jne.

8. Tugev vajadus olla üksi. Ühel hetkel olite pettunud mõttes veeta iga nädalavahetus sõpradega. Võõrad probleemid kurnavad teid rohkem kui intrigeerivad. Tõenäoliselt viitab see sellele, et olete uue „programmeeringu“ etapis.

9. Emotsionaalsed, erksad unenäod, mida mäletate detailselt. Kui unenäod on viis, kuidas alateadvus teiega suhtleb (või kujutab teie kogemust), on teie alateadvus kindlasti teile midagi öelda.

10. Vähem sõpru. Teile muutub üha ebamugavamaks olla negatiivsete sõprade seltskonnas. Sellised inimesed harva mõistavad oma pessimismi ja on ebamugav sellest neile rääkida. Seetõttu hakkate vanu sõpru järk-järgult ignoreerima.

11. Tunne, et kõik teie unistused varisevad. Võib-olla ei mõista te praegu, et liigute reaalsuse poole, mis on parem kui see, millest unistasite, ja mis rohkem vastab praegusele teile, mitte sellele, kellena end kunagi kujutasite.

12. Tunne, et teie mõtted on teie suurim vaenlane. Hakkate mõistma, et teie mõtted tõesti kujundavad teie kogemusi. Kuid sageli ei mõista me seda, kuni meie kannatlikkus lõpeb. Seejärel püüame neid kontrollida ja mõistame, et oleme neid alati kontrollinud.

13. Ebamäärasus selles, kes te tegelikult olete. Teie viimased illusioonid sellest, milline te „peaksite” olema, on hajunud. Tunnete ebamäärasust ebakindluse tõttu. Olete arenguprotsessis. Kui kõik halveneb, ei tunne me ebakindlust – me vihastame ja sulgume. Teisisõnu, kui tunnete ebamäärasust, viib see reeglina millegi paremuse poole.

14. Arusaam, kui pikk tee veel ees on. Mõistate seda, kuna suudate öelda, kuhu suundute. See tähendab, et lõpuks teate, kus ja kellena soovite olla.

15. „Teadmine” asjadest, mida eelistaksite mitte teada. Arusaamine, mida keegi tegelikult tunneb, et suhe on läbi või et te ei saa enam selles töökohas olla. „Irratsionaalse“ ärevuse põhjus peitub alateadvuses olevas tundes, mida ei võeta tõsiselt, kuna see näib ebaloogiline.

16. Tugev soov rääkida enda eest ja vastutuse teadvustamine oma elu eest. Viha enda peale selle pärast, et jäite nii kauaks kõrvale, varjasite oma arvamust või lasite teistel oma mõtteid alla suruda, on märk sellest, et lõpuks olete valmis lõpetama nende kuulamise ja hakkama ennast armastama ja austama. Teadmine, et ainult teie vastutate oma elu ja õnne eest, võib olla hirmutav, kuid see on ainus viis tõeliselt vaba olemiseks.